Los pensamientos negativos y la denominada”peste” de las neuronas:Reflexiones sobre la cuestión.

No mucho se ha escrito sobre este nuevo problema del Siglo XXI: La incidencia de los pensamientos negativos sobre nuestra "red neuronal". En 2008, un brillante artículo  elaborado por la Profesora María del Carmen Navarro Maldonado, para la Universidad de México, exponía las bases de lo que ella denominaba "peste de las neuronas", analizando la …

Cuando el miedo atrae el peligro: Desconfía de todo aquél que injurie a otros.

Lejos de lo que nos han enseñado, nuestras emociones actúan como Ca+Na+Li+Zadoras (Acción de Modificar nuestro ión de Calcio para acelerar nuestras transacciones internas y generar el Litio que nos energiza desde dentro.) De lo anterior no hay duda. La cuestión es ¿Por qué aparecen tantos interesados en romper e proceso de Ca+Na+Li+Zación?. Interesante pregunta. …

El verdadero significado de la Navidad.

Pocas veces hemos reflexionado sobre algo tan importante como la Navidad. Es triste comprobar como en pleno apogeo de luces y despliegues de guirnaldas, muérdagos, belenes, árboles llenos de bolas luminosas, neones, fluorescentes y un largo etc...No seamos capaces de entender más allá de todo aquello que realmente nos conduce a nuestros más superficiales deseos …

La curación a través de la reconciliación con uno mismo.

¿ Por qué enfermamos?. Cuando el desánimo, el resentimiento, la frustración y la falta de Amor por ti mismo aparecen en tu vida, tambien aparecen las enfermedades. En la vida a veces tenemos problemas que no sabemos o no queremos resolver a nivel emocional, es entonces cuando van surgiendo síntomas de dolencias…al principio leves para irse conviertiendo …

La ecuación de decisión desde la ACT. ¿Por qué evitamos la ecuación de decisión?.

I. Introducción. La Terapia de Aceptación y Compromiso ACT es un modelo de terapia que fue desarrollada fundamentalmente, entre otros, por el Dr. Steven C. Hayes (Profesor del departamento de psicología de la Universidad de Nevada, Carmen Luciano (Directora técnica del Instituto ACT y directora del Máster en Terapias Contextuales)  y Kelly Wilson (profesor asociado …

La ecuación de decisión; tercera parte: El panel de control de tu libertad.

Hay quienes solamente perciben como real aquello que nos muestran nuestros cinco sentidos, nuestra vista, nuestro oído, tacto… Al mirarte en el espejo, ¿puedes ver, oír, tocar, oler tus pensamientos y/o tus sentimientos? No, lo que ves en el espejo es tu aspecto exterior. ¿ Y si alguien se pone ante ti, puede ver, oír, …

La ecuación de decisión: Segunda parte: La llave maestra.

En este momento cósmico que hemos tenido la oportunidad de vivir, en este momento del espacio-tiempo, la cuestión clave que en la intimidad de nuestros sentimientos más profundos, podemos formularnos a nosotros mismos es:  ¿QUIERO SER LIBRE???   Sólo a ti, concierne tu respuesta.   Al silenciar el ego, nuestros sentimientos más profundos se expresan, …